· P · A · U · S · A · es un día para cuidar de ti, para desconectar de la rutina, de los niños, de las planificaciones, de la logística, del trabajo… y encontrar paz rodeada de naturaleza.
Con la práctica de yoga conectaremos con el cuerpo, con la meditación abrirás puertas al alma y con los talleres explorarás tu creatividad y mucho más...
Regálate una · P · A · U · S · A · relájate y disfruta de cuidar de ti.
C O N T A C T O
pausa_retiros
Nuestra 1ª · P · A · U · S · A · está dedicada a reconectar con la calma y la creatividad. Practicaremos Yoga dinámico (para todos los niveles) para centrarnos en nuestro cuerpo y disfrutar del beneficio que aporta a nivel físico y mental. MinidamYoga nos guiará en un intercambio de masaje thai considerado yoga pasivo. Unas a otras nos haremos un masaje que nos llevará una relajación profunda. Después de comer y relajarnos haremos el taller de barro donde conectarás con tu parte más creativa a través de las manos, del contacto con el barro despertaras los sentidos y crearás una esfera, tu mundo, tu planeta... déjate llevar y te sorprenderás lo que eres capaz de hacer.
· Yoga multinivel, para activarnos y conectar con tu cuerpo y tus sentidos
· Masaje Thailandés inercambio de masaje thai de relajación profunda
· Crea tu Esfera en el taller de barro, algo mágico
Todo esto en un entorno único de naturaleza, con tiempo de descanso o paseo, comida vegetariana y ecológica al aire libre, sorteo de 1 masaje neuro-sedante y más sorpresas!
Estudio de barro formado por Martina Rogers y Mònica Vilas. "Crear con las manos nos hace estar más presentes."
Profesora de Yoga durante más de 15 años con un gran poder de comunicación y sabiduría.
Esta 2ª · P · A · U · S · A · te proponemos que te unas al activismo espiritual de Amarpadmani. Y ¿en qué consiste? En descubrir herramientas muy potentes para calmar la mente, activar la intuición y descubrir tu Brújula Interior que te guie en tu vida hacia tu norte y tu paz. Este es el plan:
· Meditación, para calmar la mente
· Yoga dinámico y poderoso adaptado a todos los niveles
· Pranayama, el poder de la respiración
· Círculo de mujeres, voz y amor
· Tu Brújula Interior, descubre tus sentimientos guía
· Tratak, la meditación de la intuición
Todo esto en un entorno único de naturaleza, con tiempo de descanso, paseo, comida vegetariana y ecológica al aire libre, sorteo de 1 masaje neuro-sedante y más sorpresas!
Alexia es guía en procesos de sanación y crecimiento a través de la meditαción y alquimia espiritual.
Próximas · P · A · U · S · A ·
